상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

근육의 감각 기관 4500 4500 hwangdc

근육의 감각 기관

근육 = 힘 제너레이터 + 감각 기관 #1근육은 신체에서 상당히 복잡한 조직입니다. 인대나 힘줄과 같은 조직들과는 달리 근육은 길이에 관계없이 내부의 힘을 발생시킬 수 있습니다. 이러한 이유 때문에, 근육에 의해 만들어지는 힘을 예측하는 것은 훨씬…

Occipital Neuralgia: C2 신경 압박 2560 1707 hwangdc

Occipital Neuralgia: C2 신경 압박

고개를 뒤로 젖히는 동작, 과연 괜찮을까? 척추 가까이에 위치하고 있는 신경 세포들이 모여서 젤리 같은 형태를 띠고 있는 ‘신경절 (ganglion)’이 있습니다. 이 신경 세포들은 다른 신경 조직들과 복잡하게 연결되어서 뇌와 몸이 계속 대화를 하며 정보를…

유산소 운동을 하면 일어나는 심장의 변화 2560 1707 hwangdc

유산소 운동을 하면 일어나는 심장의 변화

유산소 운동을 하면 몸에 생기는 변화 심장이 한 번 펌프질해서 내보낼 수 있는 혈액량 증가 심장이 근육에 전달하는 혈액량 증가 쉬는 동안 (Resting state) 몸으로 내보내는 혈액량 증가 바이오 에너지 효율 향상 Glycolysis, Kreb’s cycle…

일하는 환경이 척추에 미치는 영향과 유의할 점 2560 1708 hwangdc

일하는 환경이 척추에 미치는 영향과 유의할 점

반복적인 움직임 = potential micro-damage 우리 몸은 직접적인 큰 부상을 입지 않는 이상 바로 통증으로 나타나지는 않습니다. 주로 부적절한 움직임이 반복적으로 일어나면서 작은 부상들이 쌓이다가 통증으로 나타나는 것이 일반적입니다. 예를 들어, 어깨에 문제가 생겨 직접적인…

건강 관리와 통증 관리의 차이점 2560 1440 hwangdc

건강 관리와 통증 관리의 차이점

#1상경추 카이로프랙터라는 일을 하면 척추에 문제가 있는 분들을 만나게 됩니다. 목이나 허리가 아파서 카이로프랙터를 찾으시는 것이 일반적이지만, 실제로 상담을 해보면 목이 아프거나 허리에서 오는 통증 자체보다 그 통증이 곪고 곪아 일반 생활에 지장을 줄 때…

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