머리 위치가 척추에 미치는 영향 2000 2000 상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

머리 위치가 척추에 미치는 영향

#1우리 몸은 움직임이 있는 상태에 있거나 정지하고 있는 상태를 유지합니다. 움직임이 있는 경우에는 몸의 무게가 분산되어 허리에 미치는 영향이 줄어듭니다. 예를 들면, 걷는 동작은 몸무게가 허리에 가하는 무게 (load/resistance)를 움직임을 통해 분산시킵니다. 반대로 정지 상태…

경추성 현기증: 목이 균형에 미치는 영향 1280 854 상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

경추성 현기증: 목이 균형에 미치는 영향

#1 경추성 현기증 (Cervicogenic Dizziness)은 목에서 비롯한 어지러움증을 유발하는 장애 질환으로 알려져 있습니다. 목의 움직임이나 위치에 따라서 현기증이 일어나고 술에 취한 것과 비슷한 불균형을 경험한다면 경추성 현기증을 의심해 볼 수 있습니다. 주로 목에 통증과 굳어짐과…

유산소 운동을 하면 일어나는 심장의 변화 2560 1707 상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

유산소 운동을 하면 일어나는 심장의 변화

유산소 운동을 하면 몸에 생기는 변화 심장이 한 번 펌프질해서 내보낼 수 있는 혈액량 증가 심장이 근육에 전달하는 혈액량 증가 쉬는 동안 (Resting state) 몸으로 내보내는 혈액량 증가 바이오 에너지 효율 향상 Glycolysis, Kreb’s cycle…

Occipital Neuralgia: C2 신경 압박 2560 1707 상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

Occipital Neuralgia: C2 신경 압박

고개를 뒤로 젖히는 동작, 과연 괜찮을까? 척추 가까이에 위치하고 있는 신경 세포들이 모여서 젤리 같은 형태를 띠고 있는 ‘신경절 (ganglion)’이 있습니다. 이 신경 세포들은 다른 신경 조직들과 복잡하게 연결되어서 뇌와 몸이 계속 대화를 하며 정보를…

근육의 감각 기관 4500 4500 상경추 카이로프랙터 황원택의 생각노트

근육의 감각 기관

근육 = 힘 제너레이터 + 감각 기관 #1근육은 신체에서 상당히 복잡한 조직입니다. 인대나 힘줄과 같은 조직들과는 달리 근육은 길이에 관계없이 내부의 힘을 발생시킬 수 있습니다. 이러한 이유 때문에, 근육에 의해 만들어지는 힘을 예측하는 것은 훨씬…

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